SKEMA Sauna St. Gallen

Wir empfehlen die Privat Sauna & Solarium in dieser Reihenfolge zu benutzen:

1. Duschen

2. Saunieren je nach Sauna 20 bis ca. 35 Min.

3. Duschen

4. Entspannen und ausruhen im Relaxstuhl mit den SKEMA® Energieröhren ca. 15 - 30 Min.

5. Massage mit dem professionellen Fussreflexzonen Massagegerät und dazu Solenebel einatmen für weitere 20 Min.

6. Ruhen (dösen oder schlafen)

Zwischendurch Wasser oder Gesundheits-Tee trinken. Zeitaufwand ca. 90 bis max. 120 Minuten.

Gerne zeigen wir Ihnen beim ersten Termin alle Anwendung in aller Ruhe.